Autor: Diana Fernández Rodriguez

Los glúteos son esa parte del cuerpo que sin duda llama la atención, por lo que siempre queremos que se vean levantados y con buena forma, pero para lograrlo debemos realizar cambios en nuestros hábitos. Incluso cuando las mujeres optan por cirugías estéticas se debe mantener una rutina de ejercicio, al igual que cuidar de la dieta. Desafortunadamente, en esta zona se genera celulitis y generalmente es donde se acumula más grasa. Por ello es justo realizar actividad física de manera regular y seguir algunos consejos importantes, aquí te los explicaremos. 1- Realiza ejercicio con frecuencia El ejercicio es clave…

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Todas odiamos esos gorditos o lonjitas que aparecen a causa de varios factores. Pero no te preocupes, una buena rutina de ejercicios, alimentación balanceada y estilo de vida saludables nos va a ayudar con este problemita que muchas tenemos que afrontar. No tienes que recurrir al cirujano o esteticista, hoy traemos una lista de ejercicios que te ayudarán en el proceso, aunque como en toda actividad física, requiere de disciplina. Si te concentras en alejarte de la vida sedentaria e incluyes estos ejercicios en tu rutina, podrás ver buenos resultados en tu cuerpo. ¿Por qué se acumula grasa en mi…

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Para muchas personas, en ocasiones es difícil decir NO, por temor a herir al otro. Esta situación se vuelve aún más complicada cuando se trata de un niño, que es un ser con inocencia, ingenuidad y se encuentra en un proceso de formación. Pero claramente, las normas son imprescindibles dentro de la educación de los hijos. La palabra “NO” resulta de las más fuertes y poderosas en el vocabulario infantil. Fácilmente puede crear un sentimiento de frustración y sensibilidad por el rechazo, sin embargo, los límites son necesarios en cualquier contexto social que nos encontremos. La clave está en buscar…

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La mayoría de mujeres somos supersticiosas, siendo partidarias de algunas creencias, como la aparición de una mariposa negra en el hogar. Esto inmediatamente lo relacionamos con el pronto fallecimiento de algún amigo o ser querido, o de mala suerte para la persona que se la encuentre. En general, su presencia siempre causa miedo. Las mariposas negras, pertenecen al género de polilla de la familia Erebidae, que son las encargadas de polinizar flores y plantas. Se alimentan del jugo de fruta fermentada, y con el fin de evadir a sus depredadores, buscan los espacios como esquinas, ventanas y puertas. Esta es…

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Para algunas mujeres, el cabello largo siempre ha sido un sueño, porque se sienten mejor, satisfechas y más bellas. Pero, existen quienes optan por melenas cortas, que también pueden lucir muy bien, pero todo depende de cada gusto o necesidad. En este artículo, hablaremos sobre el cabello largo, que requiere de muchos más cuidados y tratamientos para mantenerlo sano y con brillo. Así como el cabello corto puede brindar comodidad y manejabilidad, el cabello largo brinda más posibilidades de tintes, peinados y procedimientos. Sácale todo el partido a tu melena extra larga con esta lista de tintes que te van…

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Los chongos siempre los hemos visto recogidos de la misma manera, pero es posible lucirlos con más estilo, muy divertidos, románticos y sobrios. Convirtiéndose en una gran opción de peinado para diferentes ocasiones y salir de la rutina de ondas o tener que usar la plancha. Si quieres un peinado con un toque de elegancia, entonces no te pierdas esta lista, en donde se destacan las trenzas, un poco de cabello suelto y hasta Buns. ¡Échales un vistazo! 1- Chongo convencional Este chongo anudado es sencillo, pero cambia completamente el look. Un estilo que suele asociarse con fiestas, matrimonios y…

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Cualquiera que sea nuestra edad, siempre queremos vernos a la moda, en especial con las manos. A partir de los 3 años, las niñas empiezan a interesarse por llevar una manicura que las haga sentir lindas. Y es que no representa ningún peligro para la salud, lo importante es que se utilicen esmaltes de calidad, con mucho cuidado e higiene. A sus pocos años, ellas también se antojan de querer llevar una manicura en sus uñas que las hará ver como las princesas que ellas anhelan ser, y claro, presumir sus manos a donde quiera que vayan. Para ellas tenemos…

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No todo el tiempo necesitamos recurrir a los tacones o plataformas para vernos hermosas, la moda nos ofrece un sinfín de posibilidades que podemos aprovechar al máximo. Incluso, dependiendo de nuestra personalidad o altura, los zapatos planos nos pueden brindar una mejor apariencia y estilo, al igual que comodidad. En definitiva, la forma de vestir habla mucho de ti. Si tienes 40 y eres de las que optas por usar un calzado plano, te traemos este listado en el que sobresalen las sandalias, mocasines y botas. ¡Sigue leyendo, te van a encantar! 1- Pantalón blanco, saquillo y mocasines En este…

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Los niños en cualquiera de sus edades son capaces de adquirir conocimientos y habilidades que pueden ser transmitidas por sus padres y dependiendo del entorno en el que crezcan. A veces creemos que ellos no son capaces de recibir y procesar las enseñanzas, pero son más listos de lo que pensamos. No existen los padres perfectos, ni los niños genios, ni tampoco el secreto exacto para que nuestros hijos alcancen el éxito. Lo único cierto es que podemos basarnos en una educación sana, basada en la responsabilidad, el respeto y el amor, para mantener un equilibrio entre la exigencia y…

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El color negro, resulta ser muy elegante y versátil. Es por ello, que las prendas negras son infaltables en nuestro guardarropa. No dudes, que te podrán sacar de cualquier apuro y usar en toda ocasión. Esta vez, lo vamos a utilizar en jeans negros, cualquiera que sea su moda o tipo siempre será una excelente opción para nuestro outfit. Últimamente ha estado muy de moda el wide leg jean o bota ancha, que tienen forma triangular y su silueta viene suelta desde la cintura, pero también siguen en tendencia los bota tubo, mom fit, skinny, bota recta y boyfriend. Sin…

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