Autor: Maria Camila Aguirre Vera
La Sansevieria o Espada de San Jorge es un tipo de planta decorativa, por lo que es ideal para interiores. Si lo que buscas es una planta bella, versátil y resistente, esta es tu opción. Además de los beneficios estéticos que tiene, la Sansevieria ayuda a purificar el aire, lo que es bueno para tu salud y la de tus seres queridos. Aquí te presentamos algunas variedades, para que escojas la que mas te guste y se adapte a los espacios de tu hogar. 1-Trifasciata Se trata de la variedad de Espada de San Jorge más conocida. Dentro de esta…
Si ya has preparado la receta de pan de plátano que es una de las más populares, y ahora quieres sorprender a tu familia con algo igual de delicioso, ¡no te preocupes! En esta ocasión te queremos compartir una opción de pan con arándanos y limón, que es perfecto para tus meriendas o alguna celebración. Su textura esponjosa, el dulce de los arándanos y la leve acidez del limón, son una combinación perfecta para cuando tengas antojos. Consejos para realizar esta receta Cada persona tiene una manera diferente de cocinar y esto es perfecto. Sin embargo, hay algunos trucos que te…
¿Sabías que puedes realizar un delicioso batido de sandía con solo 4 ingredientes? ¡Así es! Las calurosas tardes de verano son perfectas para preparar recetas muy sencillas que nos ayuden a refrescarnos y disfrutar del día. Toma nota y prepárate para obtener una bebida de gran sabor y nutrición en cuestión de minutos. Recuerda que la sandía es rica en agua y baja en calorías, alrededor de 45 en 1 taza de 152 gramos. También porta vitamina A, vitamina C, potasio y magnesio, entre otros compuestos vegetales que pueden protegerte de las enfermedades. ¿Por qué usar la sandía para hacer…
Todos los cuerpos son diferentes y hermosos a su manera. Pero a la hora de elegir los cortes de vestido, resulta importante tener en cuenta la forma de tu cuerpo, ya que así podrás usar el que más te favorezca. De modo que puedas estar más cómoda y segura con un vestido que te haga ver fabulosa. Trucos para elegir un vestido que te favorezca 1-Conoce tus proporciones Existen diferentes tipos de cuerpo según su forma. Las prendas de vestir, por lo general, se diseñan teniendo en cuenta estas proporciones. Si tienes claras cuáles son tus medidas y la forma…
Si quieres tener una linda figura, los ejercicios para la cintura deberían incluirse en tu rutina. Aunque acudir a profesionales en fitness es muy importante, te sorprendería saber todo lo que puedes lograr desde casa. Con elementos básicos es posible crear una rutina que te permita tener esa cintura de avispa que tanto deseas. Alista tus mejores prendas de gimnasio, toma una colchoneta y prepárate para realizar estos 6 ejercicios. Verás cómo con solo unos minutos diarios podrás obtener excelentes resultados en poco tiempo. 1-Plancha lateral Para este ejercicio vas a tumbarte de lado, apoyándote en la pierna y la mano…
Estamos viviendo tiempos de cambio en nuestra sociedad. Las barreras entre géneros cada vez se borran más, lo que es una buena noticia. Por este motivo, ser una mujer independiente es crucial para poder adaptarnos a las exigencias actuales. Las finanzas rigen una buena parte de nuestras vidas, por lo que ser independientes en este aspecto es uno de los pasos más importantes. Si lo que necesitas son motivaciones, te compartimos 10 razones. Razones para ser una mujer independiente 1-Satisfacción personal La mayoría de lo que hagas debería ser para que te sientas bien contigo misma. No hay nada más…
Cuando se tienen niveles altos de colesterol, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Es por este motivo que muchas personas buscan cómo bajar el colesterol naturalmente. Te sorprendería saber que con algunos cambios en tu estilo de vida puedes mejorar esta condición de manera considerable. Por eso te queremos compartir 5 acciones muy importantes para curar el colesterol alto. Aplica estos hábitos por un tiempo y verás cómo tu cuerpo te lo agradecerá. Cómo bajar el colesterol naturalmente 1-Consume proteína de suero de leche Es probable que seas consciente de que una dieta balanceada ayuda a mantener los niveles de colesterol…
Los outfits con chaquetas de cuero están a la orden del día. No importa la edad que tengas, si quieres estar a la vanguardia, esta prenda no puede faltar en tu guardarropa. Muchos dicen que los 40 son los nuevos 20. Por esto, cumplir 40 años no significa que estés sentenciada a vestir de manera anticuada y aburrida. En este sentido, queremos compartirte 8 consejos para que saques a relucir tu chaqueta de cuero. Así podrás crear unos outfits maravillosos que te hagan sentir segura, fabulosa y jovial. 1-Ten más de una Son diferentes las ocasionas en las que puedes lucir…
Utilizar protector solar para la cara es de suma importancia si lo que se quiere es mantener una buena salud cutánea. El rostro es nuestra carta de presentación, por lo que cuidarlo se hace indispensable. Además, para muchas mujeres representa gran parte de su seguridad y autoconfianza. Si no estás utilizando protector solar en el rostro, te contamos algunos cambios que notarás en cuanto comiences a hacerlo. Te invitamos a leer lo que mencionan los dermatólogos al respecto, para que te animes y empieces a usarlo ahora mismo. 1- Desacelera el envejecimiento Una vez incluyas el bloqueador solar en tu rutina…
Tinturarse el cabello es una muy buena opción para sentirse fresca y renovada. Sin embargo, aunque los cambios suelen ser muy positivos, cuando se habla de tintes de cabello para morenas muchas mujeres sienten temor. Esto se debe a la decoloración, que es un dolor de cabeza debido a todos los daños que puede ocasionar. Pero, ¡no te preocupes! Si lo que quieres es verte fabulosa con un nuevo estilo, en este artículo te compartimos algunas opciones de tinte para morenas que no requieren decoloración. Así que ábrete al cambio y toma nota. 1-Color caoba No importa la edad ni…