El conmovedor baile de Paula Echevarría con su padre deja a sus seguidores con lágrimas en los ojos

    marzo 23, 2023

    Christina Aguilera rompe barreras de belleza y muestra su verdadera cara al natural sin maquillaje

    marzo 23, 2023

    India Martínez muestra sus glúteos tonificados en diminuto traje de baño

    marzo 23, 2023

    Adamari López luce espectacular en bikinis que realzan su figura

    marzo 23, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    • Belleza
    • Hogar
    • Maternidad
    • Moda
    • Recetas
    • Salud
    Facebook Instagram Pinterest
    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    En:Inicio»Uncategorized»6 formas de aliviar los talones agrietados
    Uncategorized

    6 formas de aliviar los talones agrietados

    Diana Fernández RodriguezPor Diana Fernández Rodriguezoctubre 10, 2022No hay comentarios5 Min
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp
    Compartir
    Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Email

    Los talones agrietados son consecuencia de humectación y algunos hábitos inadecuados para nuestros pies. También se conocen como fisuras en los talones y puede ser una condición muy común en las mujeres, pues en esta población se considera que se tiene un 50 % más de probabilidades de padecer la condición que los hombres. Este tema no pareciera tan grave cuando lo único que queremos es que nuestros pies luzcan bien cuidados y sanos, todo se complica cuando empiezan a ser estas grietas profundas y dolorosas o causan un tipo de infección, cosa que si va un poco más allá, será necesario acudir a un médico.

    ¿Por qué aparecen grietas en los talones de los pies?

    Otra de las situaciones difíciles a la hora de padecer de estas grietas, es usar algún tipo de calzado que nos quede ajustado o simplemente usar medias. Cualquiera que sea el caso, lo único que queremos es que nuestros pies esten lindos y bien cuidados. Si estás buscando alguna solución para tus talones agrietados, en este artículo te explicamos 6 formas de aliviar y prevenir estas incomodas grietas, que puedes hacer en casa.

    Diles adiós a los talones agrietados

    Las grietas en los talones pueden aparecer por falta de humectación, la piel seca es de las principales razones. Además el peso o presión en la almohadilla de grasa que va debajo del talón, hace que la piel se vaya expandiendo hacia los lados. Lo mismo ocurre si caminas demasiado o no caminas de manera correcta. Por tanto la piel va a perder humedad, volviéndose más elástica y propensa a agrietarse.

    El calzado también influye, por ejemplo si usas zapatos abiertos o mal ajustados harán fricción en los talones, ocasionando incomodidad a la hora de caminar.

    Te puede interesar  Yalitza Aparicio compartió fotos de cuando era pequeña y enterneció a todos

    Y una manera de aliviarlos pueden ser lociones, cremas y un ungüentos que consisten en tratamientos hidratantes para que la piel luzca sana. Estos productos y otros pasos te pueden ayudar, toma nota.

    1- Usa piedra pómez

    La piedra pómez es perfecta para frotar sobre el talón cuando ya esté hidratado, de esta manera vas a reducir el grosor de la piel dura de los callos. Debes tener cuidado de no abusar de esta piedra, ya que puede empeorar los talones agrietados. Su uso debe ser leve y luego de humectar la zona. La roca pómez tiene alta porosidad con propiedades puzolánicas.

    Para retirar los excesos evita cortar con tijeras, navajas o herramientas cortopunzantes, que puedan provocar un infección.

    2- Usa vaselina y calcetines de algodón

    La vaselina es excelente producto para humectar y dar suavidad a la piel. Puedes hacer más efectiva esta aplicación, si usas calcetines 100 % de algodón cuando duermas, esto después de aplicar la vaselina. Los beneficios serán que la piel del talón respire, retener la humedad y evitar que las sábanas o cobijas de la cama se manchen con la vaselina.

    Si tomas este producto como rutina diaria, verás en unos días que tus talones estarán más suaves y humectados.

    3- Exfolia y humecta tus pies

    Es necesario hacer exfoliación en los pies, para retirar células muertas y otros agentes que puedan interferir en la piel de manera negativa. Opta por un producto que tenga emolientes y penetren en la piel, humectan y suavizan. Luego de exfoliar vas a usar un producto o crema humectante que pueda entrar en las escamas de la piel y penetre en la capa externa, atrayendo agua del aire y reteniendo humedad.

    Te puede interesar  La solución natural para disimular las canas: canela, miel y aceite de oliva

    4- Usa vendaje líquido

    Para cubrir la piel agrietada puedes usar vendajes en gel, líquidos o en aerosol. Estos son productos que proporcionan una capa protectora sobre el talón agrietado, ayudando no solamente a reducir el dolor sino retirando suciedad y gérmenes, que pueden afectar o impedir una cicatrización rápida.

    5- Aplica queratolítico

    Para la piel engrosada no hay nada mejor que aplicar un agente queratolítico, este hace parte de una clase de medicamentos o grupo de fármacos que se caracterizan por disolver total, o parcialmente en una capa de la piel. Para la piel gruesa del talón este producto puede ayudar a adelgazarla haciendo que la capa externa se afloje y elimine las células muertas. De esta manera la piel va a tener más humedad.

    Entre los queratolíticos que se destacan para estos procesos de los pies, están el ácido salicílico, los alfahidroxiácidos como el ácido glicólicoo láctico y la áurea.

    6- Crema hidratante oclusiva

    Un oclusivo es un ingrediente que tiene la capacidad de formar una película sobre la piel, permaneciendo sobre esta en un tiempo determinado, ayudando para que se mantenga la humedad, gracias al proceso de evaporación.

    Vas a aplicar esta crema oclusiva una vez se absorba el emoliente o exfoliante y la crema humectante, aplica una capa gruesa justo antes de acostarte.

    Entre los productos con ingredintes oclusivos que puedes usar, están el aceite mineral, siliconas, jalea de petróleo y lanolina.

    Artículo anteriorCómo hacer tarta de queso cremosa con 6 ingredientes
    Siguiente artículo 10 diseños de manicuras amarillo pastel para uñas cortas cuadradas

    Contenido Relacionado

    Titanium hair, el tinte de cabello que todas quieren probar y pocas pueden tenerlo

    Por mujersaludable10marzo 6, 2023

    Yalitza Aparicio compartió fotos de cuando era pequeña y enterneció a todos

    Por Tatiana Cuestamarzo 6, 2023

    Agua fresca de naranja y fresa. Sirvela y disfrútala en los días más calurosos

    Por mujersaludable10marzo 1, 2023

    Entrenamiento GAP. La rutina infalible que endurece tus glúiteos, piernas y abdomen

    Por mujersaludable10febrero 23, 2023

    Aprende a preparar las costillas de cerdo con chimichurri más blandas y jugosas

    Por mujersaludable10febrero 22, 2023

    La solución natural para disimular las canas: canela, miel y aceite de oliva

    Por mujersaludable10febrero 17, 2023
    Dejar un comentario

    Deja un comentario Cancel Reply

    Síguenos en
    • Facebook 420K
    • Pinterest 146K
    • Instagram 111K
    No te pierdas

    Las uñas cortas se llevan arregladas. Estas ideas son la solución

    Por Nicol O

    Muchas personas creen que al tener las uñas cortas es más difícil mantenerlas arregladas, ya…

    10 consejos para sentirse bien consigo misma

    Por Diana Fernández Rodriguez

    Tú eres la protagonista de vida, tú eres la productora, escritora y guionista de tu…

    Video: Padre lleva a su perro en brazos mientras su hijo camina a su lado y le llueven críticas

    Por Tatiana Cuesta

    Los animales son seres tan maravillosos que, alrededor de todo el mundo son cada vez…

    8 outfits elegantes y juveniles para ir a la oficina

    Por mujersaludable10

    Cuando se trata de moda, no hay nada más desafiante que tratar de armar outfits…

    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    Facebook Instagram Pinterest
    • Belleza
    • Moda
    • Cocina
    • Fitness
    • Hogar
    • Salud
    • Maternidad
    © 2016 - 2023 Mujer Saludable 10.

    Escribe y presiona Enter para buscar.