Autor: Margarita Osor
El afianzamiento de las relaciones afectivas, es importante en el ciclo vital del ser humano, nos ayuda a reafirmar nuestra valoración y sentido de identidad, no obstante, cuando la relación se termina, se siente un duelo, que provoca un dolor intenso, se experimenta estados afectivos, emocionales y cognitivos negativos, con ideación de minusvalía, estados de ansiedad, estrés, depresión, impotencia, a ello, se suma problemas con las redes de apoyo y redes sociales. Cuando sufrimos una ruptura amorosa, sentimos que se nos acaba la vida y esto suele suceder porque durante el tiempo de relación hemos construido un apego afectivo romántico,…
Tener una actitud positiva sin importar la adversidad, es clave para mantenerse firme en los objetivos propuestos, esto no significa ausencia de problemas y fracasos, todo lo contrario expresa que aunque todo tu alrededor este agitado tu corazón y mente permanece en calma, y tú puedas desarrollar sentido de resiliencia y centrarse en lo importante. Ten presente la actitud positiva es un estado mental y estilo de vida. La actitud positiva juega un papel decisivo en el propósito de vida, cultivarla y reforzar como hábito eleva el autoestima haciendo que los comportamientos y conductas personales estén orientadas al éxito, no…
Desde el inicio de la vida desarrollamos diferentes tareas que orientan nuestro camino, sin embargo, muchas veces actuamos por sentido común y es en ese punto donde nos hacemos interrogantes existenciales, como: ¿Cuál es mi sentido de vida?, ¿Cómo llegué hasta aquí ?, y afirmamos “esto no es lo que quería para mi”. Es por ello, la importancia de construir un proyecto de vida, que contengan metas reales, con objetivos medibles y específicos, dado que, este será el pilar y sentir de tú existencia, pues te ayudará aclarar y clasificar las prioridades, mantenerte equilibrado y enfocado. 1-Introspección Inicialmente se debe…
Toda mujer desea tener unas pestañas de impacto. Por esto es importante el cuidado y la nutrición, para ello se deben cepillar a diario, desmaquillar antes de dormir y fortalecerlas con ingredientes naturales. Descubre a continuación cómo hacer crecer tus pestañas de forma natural. 1- Aceite de ricino. El aceite de ricino se identifica por sus grandes beneficios y diversidad de usos en la cosmetología y belleza natural. Aporta hidratación en la zona aplicada, por tanto, el uso continúo en las pestañas brindará un folículo piloso más fuerte, resistente a la caída, las hará brillantes y con más volumen. Modo…