Autor: Nicol O
El pescado es una excelente fuente de muchos nutrientes, por lo que su consumo debería ser parte de una dieta equilibrada. Tiene proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales, que apoyan la salud de tu cerebro y cuerpo en general, pues el consumo de pescado se ha relacionado con una reducción en el riesgo de varias enfermedades. Además, se puede preparar de diferentes maneras, entre ellas al horno y con salsas, para que le des variedad al menú de la semana. Es por ello que a continuación te enseñamos una receta con salmón. Receta de salmón con…
Si estas en la búsqueda de hermosas ideas de maquillaje para el día de los muertos, entonces échale un vistazo las 6 opciones de catrina que traemos en esta ocasión. Te servirán para copiarlas o por lo menos lograr que tu creatividad fluya, ya que puedes cambiar los colores o solo tomar algunos detalles, para crear tu propio estilo, pero en el que se siga haciendo homenaje a la tradición. A continuación, te daremos varios consejos adicionales. No olvides que para que el maquillaje se mantenga debes utilizar una base que sea duradera, si es posible en el tono más…
Si te encantan las hamburguesas, entonces prueba esta receta con salmón. Se trata de pescado servido sobre una rebanada de baguette, además de tomate, lechuga y aguacate, permitiendo que sea saludable, así como fácil de preparar. Todo esto acompañado por una salsa refrescante, en donde se incluye la mayonesa y albahaca fresca. Las únicas recomendaciones es que dejes reposar la masa de 5 a 10 minutos. De lo contrario, la mezcla estará muy húmeda para formar las hamburguesas y no se mantendrá. También evita cocinarlas mucho, ya que estarán secas y lo más probable es que se deshagan, solo debes…
¿Buscas inspiración para saber cómo vestirte cuando el clima cambia?, entonces prueba estos looks con botas de lluvia, que seguramente te encantarán. De hecho, las botas de lluvia son muy fáciles de combinar, por ejemplo, úsalas con unos pantalones oscuros, leggins o incluso faldas, también agrega blusas de manga larga y abrigos. Además, puedes atreverte a usar botas en colores llamativos, las rosadas, verdes y rojas te quedarán hermosas. 1-Leggins, chaqueta y botas Las botas de lluvia en color negro son una de las mejores elecciones al momento de crear buenos looks, pues combinarán con todo lo que decidas ponerte,…
Colocar piedras en tus uñas ayudará a que cualquier diseño simple se convierta en algo que se destaque, incluso que se vea más elegante. Así que aquí queremos enseñarte las mejores ideas de uñas con pedrería, no importa si son largas o cortas, encontrarás para todos los tamaños y gustos. Aunque existen diseños que puedes usar para el día a día, estas uñas son ideales para tus outfits de fiesta, por lo que, si tienes un evento, no dudes en incluirlas. 1-Uñas en nude y rosa claro Este es un diseño de uñas que combinará con casi todo lo que…
La avena es un alimento que se destaca por ser muy nutritivo, pues contiene vitaminas, minerales, fibra, proteína, y antioxidantes. Además de su gran versatilidad, ya que se puede incluir en muchas recetas, como las galletas de avena que te enseñaremos a preparar en este nuevo post. También es común que se incluya en otros productos horneados, en batidos, panqueques, así como prepararse con leche y en compañía de frutas para el desayuno. Su consumo se ha relacionado con algunos beneficios para la salud, entre ellos aliviar el estreñimiento, aumentar la sensación de saciedad y con ello apoyar la pérdida…
Los sombreros son un accesorio que no solo ayuda a protegerte del sol, también generan un gran impacto en tu look final si aprendes a combinarlos de la manera correcta. Así que, en esta ocasión te presentamos varias ideas de outfits con sombrero que pueden servirte de inspiración, pues todo depende de lo que tengas en tu closet y por supuesto, de cuáles sean tus gustos. En realidad, combinar un sombrero será más sencillo de lo que parece. 1-Sombrero con una falda Esta es una opción de outfit en el que estarás cómoda y a la vez con estilo, solo…
Estos outfits con crop top son buenas opciones si buscas formas sofisticadas de mostrar un poco de piel, lo que es perfecto para la temporada de calor. Además, son muy fáciles de combinar, ya sea con pantalones largos, cortos, faldas o jeans, dependiendo de lo que más te guste. Con un crop top puedes crear looks casuales hasta elegantes, siempre que elijas las prendas y accesorios adecuados. Inspírate con las 8 ideas que te presentamos. 1-Crop top con shorts Para crear un look un poco más sofisticado elige un top corto en una tela rígida y acompáñalo con pantalones cortos…
Las uñas son una parte muy importante de la presentación personal, así que siempre es bueno que permanezcan limpias y bien cuidadas, pero si decides pintártelas, también debes tener en cuenta varios aspectos. Por ejemplo, si es para un evento especial o para el trabajo, pues en este último caso lo ideal es que vayan en colores suaves y que sean más sencillas. Es por ello que a continuación queremos enseñarte varios diseños de uñas para la oficina. 1-Uñas en color nude Pintarte las uñas de color nude puede favorecerte mucho, ya que combinará con cualquier cosa que tengas que…
En la actualidad es común que muchas personas compartan todo el tiempo sus fotos en las redes sociales, pero acompañarlas con una buena frase puede marcar la diferencia, así que te enseñaremos algunas de las opciones para copiar o inspirarse. Sabemos que en ocasiones no es tan sencillo encontrar las palabras adecuadas, por lo que elegir una de estas frases puede ayudar a mostrar lo que sientes y generar mayor interacción con los demás. Frases para acompañar tus mejores fotos 1. “No cuentes los días, haz que los días cuenten” Esta frase de Muhammad Ali es perfecta para enviar un…