Autor: Luisa Marulanda
Uno de los cuerpos más envidiados a nivel mundial es el de Jennifer López, en especial por sus despampanantes curvas y sus perfectos glúteos. A través de sus redes sociales nos deja claro que lo ejercita y que a sus años sigue siendo toda una diva. Sin embargo, para tener un trasero de infarto es fundamental el ejercicio y cuidar la dieta. Hoy, te revelaremos uno de los secretos de esta cantante estadounidense, que ha dejado con la boca abierta a más de uno en sus diferentes presentaciones. Si tú quieres lograr una silueta esbelta y te gusta un estilo…
Lo primero que debes saber es que desde casa es posible tener el maquillaje perfecto para una piel de ensueño. Puedes diseñar looks muy cool con el efecto lifting, que aporta mayor frescura al rostro y se verá más iluminado, incluso te ayudará a lucir un poco más joven. Esto es ideal para las mujeres que ya pasaron por sus 30 años, que es donde se empiezan a notar algunos cambios en la piel. Por eso, te presentamos algunos trucos sencillos para que puedas seguir resaltando tu belleza cada día, así como en ocasiones especiales, para verte y sentirte única.…
Permitir que nuestros hijos estén en contacto con el agua puede traer algunos beneficios. Lo ideal es pase desde una edad temprana, para que puedan tener distintas sensaciones y ayude a la estimulación cerebral. Con esta actividad, el bebé moverá sus brazos y piernas, allí el cerebro registra una experiencia que es única y agradable. El niño experimentará libertad al estar en el agua y se creará un vínculo muy importante con mamá y papá, que los fortalece a los tres, esto ayuda en el desarrollo psicomotor del niño y enriquece sus experiencias sensoriales. A continuación, te contamos más a…
Si estás cansada del pelo largo y liso, sientes que en este año necesitas un buen cambio, no lo dudes. Arriésgate por un cabello más corto, que traerá muchas ventajas, entre ellas: no te demorarás tanto tiempo para arreglarte, gastarás menos productos para el cabello y no necesitarás de muchos tintes para mantenerlo. El corte bob y long bob no pasan de moda, son favorecedores para varios tipos de rostro y aquí te enseñamos algunas opciones. 1. Long bob recto Con este lob recto tendrás un look elegante, a donde vayas todos sentirán tu presencia. Basta con dejarlo a la…
Cuando hablamos de formalidad pensamos que nos referimos a looks aburridos y sin mucho estilo. Looks que son habituales y que tal vez los vemos opacos y fuera de moda, pero, amiga saludable 10, hoy le daremos la vuelta a esto. Te convenceremos de usar outfits sobrios, que te van a gustar mucho y con los que podrás renovar tu rutina de vestuario. Puedes combinar diferentes diseños y usar tu imaginación para organizar pintas creativas y muy glamorosas. Si lo tuyo es la formalidad, lee hasta final este post y prueba diferentes maneras de brillar a dondequiera que vayas. Ser…
Los codos ásperos y oscuros causan incomodidad e inseguridad a muchas personas, suelen verse resecos y en varias ocasiones toman un color opaco. La piel de nuestros codos es más gruesa que la del resto del cuerpo, está más expuesta a diferentes factores del entorno y del medio ambiente, casi todo el día los apoyamos sobre superficies y los flexionamos. Ahora bien, los codos, aunque no lo sepas son una articulación. La piel en ellos siempre se dobla y se estira consecutivamente, ejerciendo presión sobre esta zona. Adicionalmente, los seres humanos contamos con pigmentos oscuros que le propician este tipo…
Los detergentes y jabones líquidos son unos de los productos más cosos del hogar y, por lo general, no suelen rendir y nos sale demasiado costoso ir al supermercado. En muchos casos probamos uno y otro y tampoco estamos conformes con los resultados y con sus olores. Queremos un jabón que quite las manchas y nos ayude a mantener la ropa y la de toda nuestra familia en el mejor estado posible. Sin que se les vaya el color, y que su textura se mantenga como desde la primera vez. Hoy te traemos una fórmula que te va a encantar,…
Nosotras amamos los productos naturales y los alimentos que no solo son buenos para una dieta saludable sino que son de gran ayuda a la hora de pensar en las labores y actividades de nuestro hogar. Existen extractos que son buenos para el cuidado de la piel, pero que, a su vez, son maravillosos con el cuidado de la ropa y los muebles de nuestra casa. Toda mujer empoderada cuida sus bienes, cuida de su hogar y hace que siempre se vea impecable y limpio. Vamos a conocer hoy algunos trucos fantásticos para que puedas eliminar esos malos olores del…
La sentadilla es un excelente ejercicio que te ayudará a fortalecer los glúteos y las piernas. Es fundamental durante una rutina y las puedes hacer con peso o sin él. Tiene diversas técnicas para que nunca te aburras y siempre estés cambiando tus movimientos. Si lo haces con esfuerzo, disciplina y dedicación empezarás a notar resultados en el menos tiempo de lo que crees. Practícala de dos a tres veces por semana para que dejes descansar los músculos. Recibe este nombre porque precisamente es la posición que toman los luchadores de sumo en sus combates. Esta fortalecerá tu tren inferior, mejora…
Toda mujer tiene una prenda blanca que es básica por excelencia, sea formal, sport, con escote, estilo bolero, o como sea, pero blanca para combinar con diferentes outfits y lucir muy moderna, casual y urbana. Con esta prenda puedes sentirte muy cómoda y utilizar diferentes maquillajes para que resalten tu personalidad. No dudes que la camiseta blanca queda súper cool para cada ocasión, puedes llevarla como tu acompañante al trabajo, a una salida con tus amigas, o una tarde de compras. Es versátil y se deja mezclar con todos los tonos que quieras, al ser un color neutro no tiene…