Autor: mujersaludable10
Las pechugas de pollo son un ingrediente versátil y saludable que forma la base de innumerables recetas en diferentes culturas gastronómicas alrededor del mundo. Al ser una carne blanca, es baja en grasa y alta en proteína, haciéndola una excelente opción para aquellos que buscan una dieta equilibrada y nutritiva. Su sabor suave la convierte en un lienzo en blanco para los cocineros, capaz de absorber y resaltar una amplia gama de sabores, desde los más sutiles hasta los más intensos. Las formas de preparar pechuga de pollo son incontables. Pueden ser asadas, a la parrilla, hervidas, fritas, rellenas, cortadas…
Todos sabemos que Belinda es una diva indiscutible del pop latino, pero, ¿sabías que también se ha convertido en una inspiradora gurú de fitness sin pretenderlo? La cantante mexicana acaba de compartir una fotografía en su cuenta de Instagram que ha causado furor entre sus seguidores y seguidoras, y nos ha hecho reconsiderar nuestra próxima visita a la cadena de hamburguesas más cercana. Ataviada con un conjunto color lila que realza su tonificada figura, Belinda deslumbró a sus seguidores con su abdomen marcado y su cintura casi inverosímilmente estrecha. La foto, tomada en un ángulo que resalta su firmeza y…
Karol G, la diva del reguetón, ha encendido las redes sociales con su última publicación, y no sólo por su arrollador look. Si alguna vez has escuchado la frase “la cara de una mujer que literal está viendo el karma hacer lo suyo”, eso es precisamente lo que parece estar sucediendo en el mundo de nuestra querida Karol. El encanto de Karol siempre ha residido en su audacia y su capacidad para deslumbrar con su estilo. Con un cambio radical en su imagen, la cantante ha dejado a sus fans boquiabiertos una vez más. La estrella del género urbano ha…
La pequeña paloma de “Abismo de Pasión”, Marilyz León, es un claro ejemplo de este fenómeno. De actriz infantil, se ha convertido en una influyente y carismática joven. En 2012, “Abismo de Pasión” nos dejó boquiabiertos con una trama que nos atrapó, y nos mostró un elenco de estrellas que brillaban con luz propia. Celebridades como Livia Brito, Angelique Boyer, David Zepeda y Mark Tacher conformaban esta constelación televisiva. Pero además, algunas pequeñas estrellas fugaces dejaron su huella. Una de ellas fue la pequeña Paloma, que con su inocencia y carisma cautivó a todos los espectadores. Interpretada por Marilyz León…
Si hay algo que podemos decir de Shakira es que su voz, su talento y su energía parecen inagotables. No importa lo que suceda en su vida personal, la barranquillera siempre está dispuesta a sorprendernos y parece que esta vez no será la excepción. Recién saliendo del estudio donde grabó ‘Copa Vacía’ con Manuel Turizo, la estrella pop ya está de vuelta, preparándose para lanzar su próximo gran éxito. Después de su reciente ruptura con Gerard Piqué, Shakira, que a sus 46 años de edad sigue siendo un referente indiscutible de la música latina, ha retomado su carrera musical con…
Cuando el verano llega, todas buscamos el equilibrio perfecto entre la elegancia y la comodidad, y quien diga que no, ¡miente! Si ya has cruzado el maravilloso umbral de los 50 y te estás preguntando cómo lucir fresca, a la moda y con clase en esta temporada, entonces estás en el lugar correcto. Prepárate para anotar estas propuestas que, estoy segura, te harán deslumbrar en cada rincón. El imprescindible vestido blanco ¿Quién dijo que el blanco es solo para novias? Un vestido blanco es un ícono de verano, transmitiendo elegancia y frescura en un solo golpe. Escoge telas livianas y…
En un mundo en el que la juventud parece tener el monopolio de la belleza y el atractivo, existe una estrella que desafía todas las normas. Esa estrella es Jennifer Lopez. A sus 53 años, esta superestrella está rompiendo las barreras y demostrando que la edad es solo un número cuando se trata de vivir la vida a plenitud. Hace poco, JLo fue vista en una playa de Malibú, cautivando a todos los presentes con un traje de baño que dejaba ver su delgada cintura y su figura espectacular. El traje, en tonos tropicales, resaltaba sus curvas en todo su…
La aclamada telenovela “Teresa”, que marcó su debut en el escenario televisivo en 2010, es hasta hoy objeto de nostalgia y recuerdo. Bajo la destacada interpretación de Angelique Boyer, se nos presenta la cruda historia de una joven que, embebida en la aspiración de superar su condición de pobreza, se lanza en pos de una vida más lujosa. Su ambición implacable, sin embargo, desata una serie de catastróficas consecuencias entre aquellos a quienes más aprecia. Han pasado trece años desde que este dramático relato y sus inolvidables personajes inundaron nuestras pantallas, y surge la inevitable pregunta: ¿Qué ha ocurrido con…
El inglés es el lenguaje universal por excelencia, un pasaporte a una amplia gama de oportunidades profesionales, académicas y culturales. Sin embargo, a menudo surge la pregunta: ¿Cómo aprender inglés de manera efectiva? Aquí te compartimos algunas estrategias y consejos prácticos para ayudarte en tu travesía lingüística. 1. Elige el método adecuado para ti No todos aprendemos de la misma manera. Algunas personas son aprendices visuales, otras auditivas o kinestésicas. Por eso, es esencial que encuentres un método que se adapte a tu estilo de aprendizaje. Por ejemplo, si eres un aprendiz visual, los vídeos didácticos, las flashcards y los…
Los negocios rentables para mujeres son una realidad cada vez más palpable. Las mujeres están mostrando un espíritu emprendedor admirable, aventurándose en diversos campos y dejando una marca indeleble. Pero, ¿cuáles son estos negocios y cómo pueden las mujeres darles vida? A continuación, exploraremos una lista de negocios prósperos y las formas de materializarlos. 1. Personal Shopper La moda y las compras suelen ser áreas donde las mujeres destacan. Como Personal Shopper, puedes utilizar tus habilidades para seleccionar y comprar artículos de moda para clientes que no tienen tiempo o experiencia para hacerlo. Necesitarás mantenerse al día con las tendencias…