Diseños De Uñas Blancas con Base trasparente. Elegancia en la Simplicidad

    diciembre 7, 2023

    Maquillajes azules para ojos, colores y diseños para lucir elegante

    diciembre 6, 2023

    Elegancia y Brillo: La Combinación Perfecta de Yalitza Aparicio para Cerrar el Año con Estilo

    diciembre 6, 2023

    Prendas Metalizadas: La tendencia de fin de año que necesitas aprender a combinar

    diciembre 6, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    • Belleza
    • Hogar
    • Maternidad
    • Moda
    • Recetas
    • Salud
    Facebook Instagram Pinterest
    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    En:Inicio»Cocina»Piña Colada Ligera: Refresca tu Verano con esta Deliciosa Receta
    Cocina

    Piña Colada Ligera: Refresca tu Verano con esta Deliciosa Receta

    mujersaludable10Por mujersaludable10mayo 2, 2023No hay comentarios2 Min
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp
    Compartir
    Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Email

    Si eres amante de los cócteles refrescantes y estás buscando una opción más ligera para disfrutar este verano, ¡tenemos la solución perfecta para ti! A continuación, te presentamos una versión ligera y deliciosa de la clásica Piña Colada que no solo es fácil de preparar, sino que también es más amigable con tu plan de alimentación saludable.

    Ingredientes:

    • 1 taza de piña fresca en trozos
    • 1/2 taza de leche de coco light
    • 1/4 taza de jugo de piña sin azúcar
    • 1 onza de ron blanco (opcional)
    • Hielo al gusto
    • Rodajas de piña y cerezas para decorar

    Pasos para preparar tu Piña Colada Ligera:

    1. En una licuadora, añade la piña fresca, la leche de coco light, el jugo de piña y el ron (si lo deseas).
    2. Agrega hielo al gusto y licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
    3. Sirve tu Piña Colada en un vaso alto, decora con una rodaja de piña y una cereza, ¡y listo!
    4. Este cóctel te permite disfrutar del sabor tropical de la Piña Colada sin tener que preocuparte demasiado por las calorías. Además, la piña es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes, que son ideales para mantener tu piel radiante durante el verano.

    Tips para un verano refrescante:

    • Hidratación es clave: Recuerda beber suficiente agua durante el día, especialmente si vas a estar al sol.
    • Protege tu piel: Asegúrate de usar protector solar siempre que estés al aire libre para proteger tu piel de los dañinos rayos UV.
    • Come fresco: Incluye en tu dieta alimentos frescos y ligeros como frutas, verduras y granos enteros, que te ayudarán a sentirte satisfecho y lleno de energía.

    Ahora que tienes la receta para una deliciosa y ligera Piña Colada, ¡estás listo para refrescar tu verano!

    Artículo anteriorPlan de Entrenamiento de una Semana para Tonificar Brazos: ¡Consigue Brazos Fuertes y Definidos!
    Siguiente artículo Secretos de Maquillaje Esenciales para Mujeres Maduras

    Contenido Relacionado

    15 recetas con pechuga de pollo fáciles y deliciosas

    Por mujersaludable10julio 10, 2023

    Descubre la receta de albóndigas de pollo más deliciosa y saludable que cambiará la forma en que cocinas

    Por mujersaludable10marzo 30, 2023

    Prepara un delicioso curry de cerdo en casa con esta fácil y sabrosa receta

    Por mujersaludable10marzo 28, 2023

    Prepará deliciosos ñoquis caseros con sólo 4 ingredientes: receta fácil y económica para sorprender a todos

    Por mujersaludable10marzo 28, 2023

    Convierte tu pastel de zanahoria en una deliciosa nube esponjosa siguiendo estos simples pasos

    Por mujersaludable10marzo 22, 2023

    Mango chilli la mejor salsa picante para agregar a las alitas

    Por mujersaludable10marzo 1, 2023
    Dejar un comentario

    Deja un comentario Cancel Reply

    Síguenos en
    • Facebook 420K
    • Pinterest 146K
    • Instagram 111K
    No te pierdas

    Famosas que se convirtieron en mamá en el 2022

    Por Tatiana Cuesta

    En el 2022 llegaron a las vidas de algunas famosas las pequeñas y hermosas criaturas…

    8 vinagretas para darle sabor a tus ensaladas

    Por mujersaludable10

    Las ensaladas son un plato beneficioso que nos ayuda a mantener una vida saludable, pues…

    Qué tipo de color de cabello necesitas tener para obtener cabello color plata

    Por Maria Camila Aguirre Vera

    Usar el cabello color plata está de moda y no te puedes quedar atrás. Aunque…

    10 diseños de uñas semipermanente para los pies que marcarán la tendencia este otoño

    Por Diana Fernández Rodriguez

    Todas las temporadas del año son perfectas para vernos divinas y bien arregladas, no solamente…

    Mujer saludable 10 | Todo para la mujer moderna
    Facebook Instagram Pinterest
    • Belleza
    • Moda
    • Cocina
    • Fitness
    • Hogar
    • Salud
    • Maternidad
    © 2016 - 2023 Mujer Saludable 10.

    Escribe y presiona Enter para buscar.