Autor: Diana Fernández Rodriguez
El mundo del fitness es tan maravilloso y versátil, que para cada necesidad física existe alguna técnica. Por ejemplo, el sueño de toda mujer es mantener un abdomen tonificado, en forma y moldeado, que sin temor podamos lucir esas blusitas cortas o el bikini en la playa. Y no solo se trata de un tema estético sino de salud. Por un lado, el ejercicio tiene muchos beneficios para mantener un buen estado de salud, evitando el riesgo de temas cardiovasculares o de obesidad y por otra, tener un cuerpo en forma, eleva nuestro autoestima fortaleciendo el amor propio. Está comprobado…
A la hora de vestirnos es importante que identifiquemos los momentos, ocasiones y lugares. Un outfit exitoso puede dejar una buena imagen nuestra, o por el contrario una negativa. Mientras algunos eventos nos exigen vernos muy autenticas, relajadas y frescas, hay otros que nos llevan a manejar un nivel de etiqueta con outfits muy rigurosos. Pero como siempre, las mujeres queremos vernos sexys, esto hace parte de nuestra esencia y no está mal, pero hay que saber tener un límite y no irnos a la vulgaridad. Por ello, si estás buscando un outfit con el que puedas verte muy sensual…
El amor es la fuerza que nos mueve, es el sentimiento más fuerte del universo, que nos lleva a hacer las locuras más grandes. Todas nosotras pasamos por momentos y relaciones en las que nos sentimos marcadas de por vida, todas las personas se cruzan en nuestro camino por alguna razón, y cada una nos dejan enseñanzas, y recuerdos ya sean positivos o negativos, pero que quedan para siempre. Mientras unos amores duran toda la vida, otros que solo duran la noche pero parecen eternos, parecieran que nunca terminan, que son para siempre. Amores breves o cortos que son fugaces,…
El talento y belleza de Maribel Guardia la han llevado a participar como modelo, reina, actriz y hasta conductora de televisión, roles que indudablemente, implican que luzca los mejores outfits, con los que pueda lucir su despampanante figura. La música, el cine, teatro y televisión, han sido los escenarios perfectos para que “La Diosa de plata” pudiera dejar en evidencia toda su sensualidad e ingenio. Son varias las obras de teatro las que en este momento la actriz hace parte, entre ellas se destacan ‘Los Mascabrothers’, ‘Lagunilla mi barrio’ y ‘Tesorito’. Aunque se creería que su época dorada estaría presente…
La manera en que nos expresamos y las palabras que utilizamos, pueden influir a la hora de impresionar en cualquier parte, las demás personas van a percibir cómo hablamos, y por supuesto, esa primera impresión debe ser la mejor. Para algunas mujeres es mucho más fácil desenvolverse a la hora de hablar muy femeninas, elegantes y con palabras técnicas, mientras que para otras, puede resultar todo un desafío y no porque no tengan el talento para hacerlo, sino porque las personalidades son distintas y cada mujer tiene sus emociones y sentimientos. Desde lograr conquistar un hombre hasta alcanzar el trabajo…
Los flequillos han sido la manera más sencilla para refrescar nuestro look y vernos más jovenes, han sido grandes acompañantes desde décadas atrás y lo mejor, es que han venido variando en sus estilos maneras de llevarlo, siempre hay uno para cada rostro. Estos han tenido un proceso de transformación, recordemos aquellos que iban ligeramente lqdeados en la decada de los 70′, mintras que otros, iban un poco más cortos en el centro redondeados, esos que nuestras madres y abuelas peinaban con cepillos redondos y secador. Ya luego llegaron estilos más cortos y despuntados, pasando por unos muy atrevidos y…
Tener un cuerpo perfecto es el sueño de toda mujer, y que mejor que sea de forma natural, con una rutina eficaz, pero necesitamos ser claras que la disciplina y constancia es primordial. Hoy nos enfocaremos en una parte esencial para todas las chicas, los glúteos son esa parte que queremos lucir bien tonificados y redondos, sin temor a usar nuestras prendas ajustadas. Cuando pensamos en hacer ejercicios, inmediatamente creemos que es necesario asistir al gym, pero no justamente es necesario, pues acá te dejamos una rutina para que puedas aumentar glúteos desde la comodidad de tu casa. ¡Con toda!…
¿Tienes la dicha de estar en el quinto piso? ¡A vestirte mejor que nunca! Aunque ya eres una mujer madura, con una perspectiva y postura mucho más aterrizada, también eres consciente que nos merecemos lucir looks en tendencias, prendas frescas y sentirnos muy bien con nosotras mismas. De hecho, nos podemos encontrar con top models, que superan los 50 años y desfilan en las pasarelas más importantes del mundo. Las grandes marcas de la industria textil, se han reinventado con las mujeres maduras y les han dado un papel protagónico, dentro de sus catálogos. Para algunas mujeres llegar a los…
Tener una manicura elegante y linda es regla básica femenina, nuestras manos siempre deben lucir pulcras, limpias y con un diseño que hable por nosotras mismas mostrando lo mejor de nuestra personalidad. Si eres una mujer elegante que siempre quiere lucir unas manos sobrias, necesitas muchas ideas para lucir en tus uñas, y unas de las decoraciones que nos dan un aspecto sofisticado y que además se utiliza en loas salones de belleza, es la pedrería, ¿Qué tal si las mezclas con brillo? ¡El resultado serán unas uñas muy fashion! Ideas es que te presentamos a continuación, en las que…
Lo que más nos preocupa las mujeres, es que llegue la temporada de verano o las vacaciones, el momento de usar ese bikini que tanto nos gusta, esas blusas ombligueras o los vestidos cortos que tanto amamos, pero lo frustrante es que nuestro cuerpo no esté en forma. Podríamos aprovechar de estos días calurosos, en los que podemos canalizar está energía y utilizarla para una buena rutina de ejercicios, que nos ayude a esculpir el cuerpo. Marcar el vientre pareciera misión imposible y lo vemos muy lejos, pero realmente solo necesitamos dedicarnos a un buen entrenamiento de abdominales, para lograr…