Autor: Maria Camila Aguirre Vera
Muchas de las cosas que realizas en tu día a día con tu cabello pueden ser peligrosas. A veces nuestra rutina se vuelve tan automática que no nos percatamos del daño que realizamos al cabello. Es por eso que te aconsejamos que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones. Una vez comiences a ponerlas en práctica comenzarás a notar una mejoría en tu cabello. Luce tu melena siempre radiante y hermosa dejando de cometer estos errores. 1- No lavarlo con la frecuencia adecuada Todos los cabellos son diferentes. La frecuencia de lavado que funciona para algunas puede no hacerlo para otras,…
Conciliar el sueño por las noches suele ser un problema para muchas personas. Son muchos los factores que pueden influir en esta dificultad. Pero de esta misma forma, son muchas las posibles soluciones que existen para este problema Una de las creencias más populares es que beber leche tibia puede ayudar a conciliar el sueño, pero… ¿es esto cierto? Vamos a descubrirlo. Una causa genética Aunque parezca difícil de creer, además de problemas personales y estilo de vida, existen factores genéticos que causan el insomnio. Una investigación realizada por la profesora Danielle Posthuma en el departamento de Genética y Neurociencia…
Muchas personas alrededor del mundo utilizan un hilo rojo en sus muñecas, pero ¿sabes qué significa? Te contamos la historia detrás de la utilización de este hilo, además de cómo puedes utilizarlo. Con este conocimiento, podrás aprovechar todos sus beneficios. De hecho, son muchos los famosos que han sido vistos portando este hilo en sus muñecas. Esto se debe a la creencia de que, al usarlo, se logra una mejor conexión con Rajel la Matriaca, quien representa una protección en el mundo físico. Origen del hilo rojo Existen una gran cantidad de creencias acerca del origen de este hilo en…
El romero es una planta maravillosa que tiene muchos beneficios. Sería un desperdicio no utilizarla en nuestro beneficio para diferentes preparaciones. Si lo que estás buscando es un shampoo natural y enriquecedor para tu cabello, estás en el lugar correcto. A continuación te hablaremos de los beneficios que tiene el shampoo a base de romero, además de cómo puedes prepararlo. No te vas a arrepentir una vez comiences a utilizar este fabuloso producto. Beneficios Son muchos los productos comerciales para el cabello que utilizan romero. Esto se debe a sus fantásticas propiedades para mejorar la calidad del cabello. Te contamos…
Las camisetas negras son una prenda básica que no pueden faltar en todo guardarropa, ya que existen diferentes maneras de combinarlas para crear atuendos geniales; con una mezcla entre lo elegante y casual. Por ejemplo, te quedarán hermosas al colocártelas con jeans, shorts, faldas y pantalones para la oficina, por lo que también será posible usar tacones, sandalias de plataforma, botas, botines o zapatos planos, como tenis, mocasines y baletas. 1- Outfit con pantalón y tenis Aunque las camisetas negras sencillas son una elección ganadora, también puedes darle un toque moderno a tu outfit con algunos estampados, como este en…
Es muy importante comer un desayuno balanceado y variado. Para esos fines de semana donde tienes un tiempo extra y quieres consentirte, te compartimos estas 6 recetas para que desayunes como una reina. 1- Panquecas de ricota En un recipiente agrega 250 gr de ricotta, 125 ml de leche, dos yemas de huevo y mezcla. Mezcla en otro recipiente 1 cucharadita de polvo para hornear, 100 gr de harina y una pizca de sal. Luego integra los contenidos de ambos recipientes hasta obtener una mezcla consistente. Bate las claras de huevo hasta obtener picos sólidos. Puedes hacerlo con un globo…
En la actualidad tenemos mayor preocupación por la imagen, en especial gracias a las redes sociales. Por eso cuando un nuevo ser llega a nuestra familia, queremos lucirnos y mostrarlo de la manera más adorable y llamativa posible. Si aún no tienes idea de cómo tomar las primeras fotografías de tu bebé, te compartimos estas opciones creativas para presentarlo al mundo. Con toda seguridad, estas serán fotografías que querrás mostrarle a todo el mundo. 1- Presentación completa Una opción muy hermosa y que ya lleva un tiempo circulando en las redes es esta presentación completa. Allí podrás ubicar el nombre…
Todas queremos lucir unos glúteos fabulosos, pues no hay nada como ponerse un vestido o jeans y ver cómo resalta tu parte trasera. Por esto, es necesario que ejercitemos muy bien dicha zona, añadiendo a nuestra rutina algunos ejercicios que se enfoquen en la parte inferior de tu cuerpo. Si trabajas con banda de resistencia, añadirás un toque de dificultad a cada ejercicio, permitiendo que sea más efectivo ¡Quien diría que un sencillo implemento podría lograr tantos cambios! Este es el último entrenamiento de glúteos con banda de resistencia que debes aplicar, aunque no olvides que el descanso y la…
El dolor de espalda puede convertirse en una tortura insoportable. Muchas veces es generado por malas posturas, estrés y el sedentarismo. Pero hay diversos ejercicios que puedes poner en práctica para que este mal no te impida continuar con tu vida cotidiana. Realiza estos sencillos ejercicios esenciales para ayudar a controlar el dolor de espalda a diario. Si lo haces, podrás notar un cambio en tu bienestar casi inmediato. Recomendación Cabe destacar, previo a enumerar los ejercicios que podrían ayudarte, que debes realizarlos bien. Es decir, cíñete a las instrucciones que te daremos y si tienes dudas al respecto, apóyate…
Ya casi es noche buena y no podríamos estar más emocionadas por ello. Lo más importante es celebrar en familia y, como no, disfrutar deliciosas recetas únicas de esta temporada. Para hacerlo más fácil, queremos compartirte estos maravillosos y sencillos postres en vasito. Qué mejor para la navidad que un postre en el que no tengas que ensuciar demasiados utensilios. Compartir es lo más importante, y por eso queremos facilitarte las cosas para estas festividades. A ti y a tu familia les encantarán estas deliciosas preparaciones. 1- Vasitos de tarta de queso Las medidas que lleva esta receta son para…