Conforme crecen nuestros hijos necesitan más espacio y privacidad. Como madres esos nos asusta pues conocemos los riesgos de la vida independiente que están a la vuelta de la esquina y ya no podemos protegerlos con la misma cercanía que antes.
Además de todo lo anterior, nos preocupa el riesgo al que se expone cuando navega en el mundo digital. Por eso en este post te cuento cómo cuidar a los adolescentes de los riesgos de las redes sociales, sin que ellos sientas que estás invadiendo su espacio.
Para los jóvenes, las redes sociales son más un espacio de entretenimiento o un medio para interactuar con sus semejantes. En este sentido, con el uso constante de estos canales desarrollan y reafirman su identidad. Luego de esto nos damos cuenta que el teléfono móvil se ha transformado en una extensión de su mano y es en este punto cuando nos surgen las dudas típicas: ¿Hasta dónde debemos supervisar el uso que nuestros hijos les dan a esas plataformas? ¿Cuáles son los límites? ¿Cómo asegurarnos de que no están en riesgo sin irrumpir en su intimidad?
¿Cuál es el riesgo de las redes sociales? ¿De qué los protegemos?
Somos conscientes de que el desarrollo tecnológico es una gran herramienta y ha traído enormes beneficios a las personas y la sociedad en general en múltiples áreas. Sin embargo, los riesgos de estar online son un hecho relevante.
Los grupos de edad más vulnerables a ser víctimas de algún delito informático son los niños y adolescentes. Aquí el tema se torna algo paradójico ya que los que mejor manejan las plataformas digitales pueden ser los más perjudicados. Deberíamos proteger a los usuarios más jóvenes de Tik Tok, de Twitter, de Instagram o de Twitch de los siguientes peligros:
- Ciberbullying
- Grooming.
- Ciberadicción.
- Contenido altamente violento o perturbador.
- Fenómeno psicológico FOMO (Fear of missing out).
- Challenges peligrosos.
El objetivo es cuidar y no sobreproteger
Los riesgos de las redes sociales son una amenaza contundente y constante a la salud psíquica, emocional y física de los adolescentes. No obstante, prohibirles su uso no es opción en esta realidad que tiene como protagonista al espacio digital.
Debemos ser conscientes, además, que no son todas malas noticias en una cultura influenciada por la tecnología. Un ejemplo claro es cómo a través de ella interactuamos con personas a kilómetros de distancia, aprendemos, desarrollamos nuestra creatividad, hacemos amigos y ampliamos nuestra visión del mundo, entre otros beneficios.
Otra cosa de la que debemos ser consientes es que la adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de nuestros hijos. Ellos están descubriendo el mundo y entendiendo a qué espacios se adaptan mejor. Es por eso que en ese momento es vital darles el espacio que necesitan, la adolescencia es abrumadora e intensa por naturaleza, como padres debemos ayudarlos a sobrellevar esa carga y evitar hacer cualquier tipo de juicio. Ellos no necesitan sentir otros ojos encima, lo cual no significa que no los vigilemos. Implica estar al cuidado de ellos pero no invadir su espacio.
En ese orden, si tomamos en cuenta lo anterior, como padres debemos buscar y construir estrategias que protejan a nuestros hijos de los peligros que ya mencionamos, y cualquier otro que aparezca, sin necesidad de estar en su espacio personal ni llevándolos a la exclusión social. Acá vale la pena preguntar ¿Cómo lograr un punto medio?
1- Habla abiertamente sobre los riesgos de las redes sociales
Es fundamental conocer y hablar de los riesgos de las redes sociales con nuestros hijos. No usando un discurso alarmante o amenazador, sino más bien desde el respeto y la advertencia. El objetivo de esta charla no es asustarlos ni que sientan que no pueden contar contigo. De hecho, se trata de todo lo contrario, el fin principal concientizar acerca de los riesgos y generar confianza para que recurra a ti cuando perciba que algo anda mal.
2- Limita el uso de las redes sociales
Limitar el tiempo de uso de las redes sociales representa uno de los retos más significativos y grandes. Como medida preventiva es importante crear un espacio y un período de tiempo limitado para estar activo en la esfera virtual. La utilización desmedida de las plataformas digitales puede producir problemas de sueño del comportamiento, ansiedad y aislamiento, entre otros.
3- Pregunta y escucha a los jóvenes
El diálogo y la confianza son dos elementos fundamentales a la hora de cuidar a nuestros hijos de los riesgos en las redes sociales. En este aspecto, es mejor generar un espacio seguro en el cual los ellos se sientan cómodos para expresar sus emociones.
