Autor: Diana Fernández Rodriguez
Existe una variedad de batidos que brindan beneficios a nuestro cuerpo, elaborados con productos naturales y que podemos hacer en casa. Algunos nos ayudan a bajar de peso, mientras que otros a ganar masa muscular o combatir dolencias, pero si lo tuyo es la debilidad o cansancio, y crees que necesitas incrementar tu energía para realizar las actividades del día, te traemos el batido ideal ¡Es realmente delicioso, nutritivo, y fácil de preparar! Es común que la mayoría de personas, en especial nosotras las mujeres, presentemos cansancio y falta de energía por todo lo que demanda ser mamá y trabajar…
Si eres amante de la comida vegetariana y lo tuyo es proporcionar este tipo de alimentos a tu familia, pero no te agrada el menú de los restaurantes, te traemos esta lista de recetas vegetarianas que te van a encantar para preparar en casa. 1- Brochetas de tofu Tomada de: sixhungryfeet.com El tofu marinado al horno servido con salsa de maní picante, es una excelente receta vegetariana para compartir en familia. El tofu es una proteína de origen vegetal con un sabor suave. Inicia cortando el tofu en cinco o seis tiras transversalmente, déjalas de unos 3 centímetros de ancho…
El baño es de esos lugares en el que encontramos malos olores, porque claramente allí realizamos nuestro aseo personal, acudimos para realizar nuestras necesidades fisiológicas, ubicamos una cesta de la basura y a veces no tenemos la ventilación adecuada, sin dejar a un lado que las tuberías y sifones no es que ayuden mucho. Pero esto ya no será un problema, si aplicas los 7 trucos que te traemos para que tu baño huela muy bien. Toma nota. Trucos para que tu baño siempre huela bien 1- Ventilación adecuada Esta va de primera en la lista, es supremamente importante ventilar…
Las mujeres vivimos en una constante búsqueda de productos que aporten beneficios al cuerpo. En el mundo de la belleza, existen bastantes cosméticos que nos ayudan a estos propósitos, pero en esta ocasión hablaremos de los que nos proporciona la naturaleza, aprovechando las propiedades que esta misma nos ofrece. Este es el caso del agua de rosas, que funciona como un tonificante y humectante facial. Aunque ya es posible contratarla en el mercado, también puedes prepararla de manera sencilla. Aquí te contaremos cómo lograrlo y otros beneficios. Beneficios del agua de rosas Tomada de: Pinterest El agua de rosas es…
¡Nos encanta conservar plantas y flores en nuestra casa! Y es que además de traernos buena energía, embellecen el lugar donde se encuentren, dándole un toque más estético, brindando un ambiente de tranquilidad y paz. Para poder mantener nuestras plantas con vida, y que puedan florecer, es posible recurrir al abono orgánico. Algunos residuos, contienen potasio y calcio ideales para beneficiar a nuestras plantas. En realidad, existen varias formas de preparar un abono orgánico, aunque encuentras varios en el mercado, no hay nada mejor que los productos 100% naturales. Aquí te traemos 6 formas para que hagas tu abono en…
Todas nos preguntamos qué nos deparan los astros para este 2022, y según tu signo del zodiaco las predicciones para la fortuna del amor y la salud variarán. En ellos también influirán los rituales de fin de año que realices antes de la noche del año nuevo y la energía con la que vibres para ahuyentar las malas vibras. Según Betty Mercado, sobrina del fallecido y reconocido astrólogo Walter Mercado, indica que el 2022 será un año muy especial, con un gran sentido y significado por la energía intrínseca de sus números; tres números 2, es una cifra muy característica.…
Hay algunos rituales que son muy practicados en varios países del mundo, para alejar todas las malas energías e iniciar el año nuevo con pie derecho. Si te atraen estos temas, déjate llevar por la intuición, la ley de la atracción y recibe el año de la mejor manera posible. Dichos rituales están relacionados con alimentos y algunas acciones que probablemente ya conozcas, pero que no recuerdas bien. Lo más importante es la fe y la buena actitud con la que los hagas, así que ahí te van 6 interesantes rituales que no puedes dejar pasar este 31 de diciembre.…
Todas las mañanas, las mujeres siempre nos preguntamos qué nos vamos a poner para lograr un muy lindo outfit, cosa no es tarea fácil, en especial, si se trata de temas laborales. Queremos impactar con un look más elegante y sobrio, pero a la moda. La presentación personal puede ayudar a sumar puntos en tu trabajo y en cualquier lado. Aunque existen prendas básicas para la oficina, podemos complementarlas con otras un poco más sofisticadas y que puedes tener muy presentes en tu lista de outfits, para que no dures un montón de tiempo decidiendo que te pones cada día.…
Detrás de la línea que traza un delineador se encuentra toda una historia. Se conoce que en el Antiguo Egipto los miembros de la realeza la utilizaban como símbolo de fuerza y poder, era un privilegio para quienes lo usaban. Las mujeres encontramos en esta técnica, una forma para acentuar nuestros ojos y con ello embellecerlos, sin embargo, así intentes usar miles de marcas, inevitablemente se va desvaneciendo con el tiempo. Si quieres que esto no suceda más, intenta con algunos de los consejos que te dejaremos en este artículo, ¡te sorprenderás! Consejos para que tu delineador dure más tiempo…
Muchas personas, aún se cuestionan sí calentar previamente para correr es necesario. Algunos consideran que puede ser una pérdida de tiempo, pero otros, experimentan que cada vez que lo hacen, alcanzan un nivel de ejercicio alto, sin tanto esfuerzo, sobre todo, sin poner en riesgo sus músculos, entre otras partes del cuerpo. El proceso de calentamiento consiste en hacer ejercicios previos a la actividad física a realizar. La temperatura corporal aumenta, al igual que la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo, por lo que con ello evitamos lesiones de tendones, músculos y huesos. Te traemos una serie de estiramientos y…