Autor: mujersaludable10

Si está cuidando adecuadamente su piel y aun así siente que es víctima del acné, entonces debe empezar a revisar sus hábitos diario.Si esta cuidando su piel adecuadamente, hay muchas cosas que pueden desencadenar el acné. Hemos enumerado cinco hábitos que pueden ser la razón detrás de su acné. 1-Los pinceles de maquillaje Debe limpiar regularmente los pinceles con los que se maquilla. Incluso si es la única persona que los utiliza, pues pueden contener bacterias, suciedad y grasa. La recomendación es lavarlos semanalmente y mientras los usa, limpiarlos con una toallita húmeda para limpiarlos diariamente. 2-El teléfono móvil Lo único…

La tendencia de cejas más gruesas llegó para quedarse. Atrás quedaron los días en que las mujeres lucían cejas delgadas. La tendencia de los 90 ahora está siendo reemplazada por cejas más gruesas, que agregan un toque juvenil a su cara. Si no eres bendecido con cejas naturalmente grandes, entonces aquí hay algunos consejos que puedes seguir para obtener cejas más gruesas: 1-Dale un masaje a tus cejas Para promover el crecimiento de vello en las cejas, masajea los folículos pilosos debajo de las cejas. Puede usar un cepillo y masajear con movimientos circulares dos veces al día. 2-Nutrir las…

Una piel sana es el reflejo de un estilo de vida saludable. Y comer saludable puede ayudarla a obtener ese brillo desde adentro este verano. Como señalan los expertos, una piel sana es el reflejo de un cuerpo y una mente sanos. Pero en esta era de estilo de vida agitado y horarios apretados, estamos abandonando esos hábitos que son buenos para nuestro bienestar general y la piel se convierte en la primera víctima. Un aspecto que todos deben tener en cuenta es la consistencia, ya sea una dieta sana y equilibrada, una buena rutina de cuidado de la piel…

¿Te levantas en las mañanas y notas bolsitas en la parte inferior de tus ojos?. La piel que se encuentra alrededor de los ojos es la más delgada y la que necesita un mejor cuidado. La falta de sueño, el cansancio e incluso el llanto, pueden provocar que la piel de alrededor de los ojos se hinche. A continuación te enseño unos tips que puedes seguir para reducir la inflación en los ojos: 1-Duerme bien Una de las razones clave por las que tienes los ojos hinchados es la falta de sueño. Cada adulto necesita al menos 7 a 8…

Los cubos de hielo no solo sirven para enfriar bebidas. Aunque no lo creas, los cubitos de hielo pueden ser un excelente aliado para nuestra piel. Durante mucho tiempo estos han sido el arma secreta para algunos maquilladores en todo el mundo. Desde tratar bolsas debajo de los ojos hasta obtener un brillo saludable, aquí hay cinco formas en que puede usar cubitos de hielo en su rutina de belleza. 1-Eliminar las bolsitas de los ojos Para tratar las bolsas debajo de los ojos, puede darle a su piel una dosis de frío. Presione suavemente un cubo de hielo debajo de…

Olvídate de las fiestas tradicionales, esas se han convertido en cliché. Cumplir cincuenta ya no es lo que solía ser; Es hora de celebrar y pasar un buen rato. Una persona ha pasado 50 años en esta tierra y cuando alcanzan ese hito de cumpleaños, hay motivo para una celebración. Algunas culturas creen que alcanzar los 50 años es una edad que merece una atención especial y respetuosa. En los Países Bajos, una mujer que cumple 50 años celebra su “cumpleaños de Sarah” y un hombre celebra el “cumpleaños de Abraham”, ambos términos se derivan de la pareja bíblica. Entonces,…

Estos panqueques de avena están deliciosos y son fáciles de preparar. Este desayuno es una alternativa rápida y diferente para preparar en tu desayunos. Puedes combinarlos con agave y las frutas de tu preferencia. ¿Porque incluir avena en tus desayunos? Es rica en fibra La avena contiene fibra soluble e insoluble. La fibra soluble forma un gel viscoso que ayuda a reducir el colesterol y estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Libre de gluten La avena es naturalmente libre de gluten , pero consulte con los fabricantes para asegurarse de que sus productos no estén hechos con el mismo…

¿Sabía que el 40 por ciento de las mujeres experimentan vejigas hiperactivas? Un estudio realizado en Alabama realizado con mujeres evidencio que por cada 5 mujeres,  2 de ellas se ven afectadas por este problema. Una vejiga hiperactiva puede afectar la productividad laboral y su vida sexual. En un estudio , las mujeres con vejigas hiperactivas informaron que obstaculizaba la función, la frecuencia y la satisfacción en las relaciones sexuales. Y eso puede pasar factura a una relación romántica. También hay un componente de salud mental. “Predispone a las personas a la depresión porque si alguien está constantemente mojado, no…

Cuando piensas en lo que debes hacer o no en tu primera cita, tus pensamientos generalmente van a cómo puedes presentarte de la mejor manera. Después de todo, si te atrae la otra persona, quieres que piense que eres digna de conocerte mejor. Aunque la mayoría de las relaciones románticas comienzan con una primera cita, debes ser tú mismo. De acuerdo, quieres presentarte lo mejor posible y evitar decir o hacer algo incómodo o vergonzoso, pero no debes olvidarte de tu esencia. Ya sea que hayas conocido a esta persona en línea recientemente, es alguien que conociste mientras compraba productos…

Las personas groseras están en todas partes, por lo que es esencial que las personas amables y educadas sepan cómo tratarlas. Sin embargo, a menudo es difícil mantener tus propios modales cuando alguien más es irrespetuoso. Si bien sería bueno evitarlos por completo, es imposible en algunas situaciones. Por lo tanto, debes descubrir una estrategia sobre cómo comportarse con ellos. Hay diferentes maneras de lidiar con este tipo de personas. Siempre puedes ser grosero de regreso, ¿verdad? Pero piénsalo. Eso no te llevará a ninguna parte y es probable que crees un drama innecesario. Recuerda que no tienes que igualar…