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La rutina de abdominales que puedes hacer en casa para tener el sixpack que deseas
Por Tatiana Cuesta
Totas soñamos con tener un abdomen rígido y plano, pero, tal vez por pereza o falta de dinero y tiempo…
Una de las partes del cuerpo donde más acumulamos grasa por eso es normal que queramos trabajar nuestro abdomen, trabajar…
Los abdominales son ejercicios que permiten la tonificación de tu vientre y se ejecutan de dos maneras; la convencional y…
Realizar ejercicios de los músculos abdominales ha sido tema de debate por muchos años por la manera en cómo se…