Autor: mujersaludable10
La cúrcuma es una especia muy usada en la cocina y en la medicina natural, pero gracias a sus propiedades también puede ser útil para el cuidado de la piel. Las mascarillas a base de este alimento han ganado bastante popularidad a la hora de abordar ciertos problemas en el rostro y sin tener que acudir a químicos agresivos. Es por ello que te ofrecemos algunas opciones caseras para que luzcas una piel más limpia, luminosa y saludable. La cúrcuma se destaca por la capacidad de reducir la hinchazón e irritación, puede tratar y prevenir bacterias en la piel que…
Un ataque cardíaco es producto del bloqueo en el flujo de sangre al corazón. Por lo general este bloqueo se debe a una acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias que forman una placa en las arterias. Son muchas personas esperan demasiado tiempo para recibir atención médica, ya que no reconocen cuáles son los síntomas más importantes, es por ello que a continuación te ofrecemos información básica que deberías saber. Recuerda que este es un problema de salud peligroso, así que presta atención a tu cuerpo y si sospecha que está teniendo un ataque al corazón, no lo dude y…
El inicio de un embarazo se empieza a contar desde el primer día del último periodo menstrual y se le llama edad gestacional o menstrual, esto es alrededor de dos semanas antes de que en realidad ocurra la concepción. Es una fecha importante para determinar el momento posible del parto y por ello el médico te preguntará para saber qué tan avanzado se encuentra el embarazo. A continuación te daremos información básica sobre el tema. La fertilización ocurre cuando el esperma penetra el óvulo liberado, luego se producen cambios en la capa de proteína del óvulo para evitar que entren…
Cuando se trata de tener letra bonita y legible es muy importante empezar desde edades tempranas, realizando un esfuerzo continuo a través de varios ejercicios en casa, como los que te enseñamos en esta oportunidad. Para mejorar poco a poco la letra también se debe tener en cuenta otros aspectos básicos. Por ejemplo, el agarre correcto del lápiz, elegir un papel con renglones o cuadrados para ayudarse, escribir de manera pausada, limpia e intentar regular la presión del lápiz sobre el papel. Además el hecho de escribir a mano trae varios beneficios. Realizar ejercicios de caligrafía en excelente en esta…
El aceite de coco es un producto muy versátil, ya que se usa en la cocina y en diferentes recetas caseras para el cuidado personal. Uno de sus grandes beneficios es la capacidad de reparar el cabello, que en general se ve bastante afectado por el uso excesivo de herramientas de calor, químicos, el clima y mala alimentación, entre otros factores. Algunas investigaciones han logrado demostrar que el aceite de coco es excelente para prevenir la pérdida de proteínas en comparación a otro tipo de aceites cuando se usa antes o después del lavado. El aceite de coco está compuesto…
El whisky es una bebida alcohólica que se obtiene por la destilación de la malta fermentada de cereales como cebada, trigo, centeno, maíz y su posterior añejamiento en barriles de madera, siendo muy consumido alrededor del mundo. Es por ello que en esta ocasión te enseñamos algunas de las mejores recetas para sacarle el mayor provecho a tu botella de whisky. La combinación de varios ingredientes hace que puedas disfrutar de una experiencia única. Elige el cóctel que más te guste y prepara estas sencillas bebidas en un momento especial. 1-Whisky smash Este es un cóctel clásico, picante y refrescante.…
El matrimonio es un compromiso realizado por dos personas que se aman y desean continuar su camino por la vida juntos, como en toda convivencia se pasan por situaciones buenas y algunas no tan agradables, pero cada vez son más las personas que bajo distintos argumentos se involucran con otra persona. Esta es una situación inaceptable que lástima demasiado y hace que encontrar el amor verdadero se convierta en un viaje desafiante. Si te encuentras preocupada por el comportamiento de tu esposo, quizás el echar un vistazo a estas señales puede ayudarte a saber si tus sospechas son ciertas o…
El dolor de estómago es un problema común, pues muchas personas en algún momento de la vida experimentarán un dolor leve o agudo, ya sea por comer en excesos, la intolerancia a la lactosa, muchos gases, estreñimiento o una infección. Al sufrir de este malestar es muy difícil seguir con las actividades que ya están programadas, por lo que siempre es necesario tener alguna receta que ayude con el alivio. A continuación te enseñamos varias opciones a base de productos naturales. Si el malestar persiste consulta con un médico. 1-Manzanilla La manzanilla es muy utilizada a la hora de combatir…
En realidad el teriyaki es una técnica de cocción originaria de Japón en donde los alimentos se asan en un adobo de salsa dulce. La forma tradicional de cocinar la carne es al sumergirla en la salsa o pintarla varias veces hasta que esté lista. En esta oportunidad te enseñamos como preparar un delicioso pollo en salsa teriyaki para que puedas variar el menú, acompáñalo con lo que más te guste, pero trata que el resultado sea equilibrado. Esta opción de pollo es muy deliciosa y fácil de preparar, siempre que puedas adquirir todos los ingredientes mencionados. Solo necesitas 15…
¿Deseas aumentar tu inmunidad?. Para que esto suceda se necesita de un equilibrio que solo es posible a través de hábitos más saludables y una que otra ayudita extra, preciso de lo que te hablaremos a continuación. También es muy importante que recuerdes tomar medidas para evitar el contagio de infecciones, debes lavarte las manos con frecuencia, así como cocinar las carnes a fondo. Si de verdad realizas varios cambios en tu estilo de vida podrás ver que fortalecer las defensas naturales de tu cuerpo es más fácil de que lo que alguna vez pensaste. 1-Sigue una dieta saludable El…