Mostrando: Fitness
El dolor de espalda es más común de lo que parece, pues son muchas las personas que en algún momento…
¿Vacaciones a la vista? Es momento de usar nuestro bikini, prendas escotadas y blusas ombligueras, si el destino es la…
Una de las partes del cuerpo donde más acumulamos grasa por eso es normal que queramos trabajar nuestro abdomen, trabajar…
El mundo del fitness es tan maravilloso y versátil, que para cada necesidad física existe alguna técnica. Por ejemplo, el…
Tener un cuerpo perfecto es el sueño de toda mujer, y que mejor que sea de forma natural, con una…
¿Buscas entrenamientos sencillos para hacer desde casa? Bueno, aquí te presentamos una opción con sentadillas y estocadas, que son perfectas…
Lo que más nos preocupa las mujeres, es que llegue la temporada de verano o las vacaciones, el momento de…
Además de ir al spa, lograr un cutis perfecto y que nuestro cabello esté sano y hermoso, otro de nuestros…
A la hora de llevar a cabo nuestra rutina de ejercicios, no todo es perfecto, siempre habrán situaciones en nuestro…
Glúteos redondos y cintura de abeja, es el sueño para toda mujer pero también un gran reto, pues no se…