Mostrando: Fitness
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Los ejercicios tradicionales que realizamos para reducir abdomen, funcionan en los abdominales inferiores pero no tonifican del todo esta zona.…
¿Buscas eliminar grasa en el abdomen? ¡Es el sueño de toda mujer! Lograr un abdomen plano es el objetivo de…
La flacidez en las piernas puede llegar a parecer en nuestras piernas, ya sea por el envejecimiento, la pérdida de…
Sabemos que no tienes que ir al gimnasio para conseguir el cuerpo que deseas, así que para hacerte la vida…
Las mujeres siempre buscamos la manera de vernos en forma, de manera que aumentemos nuestra autoestima y nos sintamos satisfechas…
Elimina las lonjitas de la parte baja de tu abdomen y tonifica tu vientre con estos 15 ejercicios
Por mujersaludable10
Aunque es más difícil tonificar la parte inferior de los abdominales en comparación a la parte superior y los oblicuos,…
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Marcar el vientre pareciera misión Imposible y lo vemos muy lejos, pero realmente solo necesitamos dedicarnos a un buen entrenamiento…
Lo que más nos preocupa las mujeres, es que llegue la temporada de verano o las vacaciones, el momento de…