Autor: mujersaludable10
Se ha comprobado que para realizar un jabón de áloe no es necesario utilizar sosa cáustica , ya que este elemento se ha venido utilizando desde hace muchos años para la elaboración de productos como este, hoy en día existen muchas opciones de uso que ayudan en casos a que este jabón quede mas suave y con el obtengan un sin fin de beneficios. ¿Porque debes evitar estos jabones con hidróxido de sodio ? En la mayoría de los jabones que compramos de áloe vera en farmacias o supermercados pueden contener sosa cáustica entre sus componentes, los cuales no causan…
Todas las personas de alguna manera experimentamos la transpiración de noche mientras dormimos en algún momento de nuestras vidas, puede aparecer si tienes demasiado calor al dormir o también se puede presentar como en los siguientes casos: Si se presenta algún malestar o fiebre Por medio de infecciones Efectos por algún tipo de medicamentos Ropa o sábanas muy gruesas para dormir Pérdida de sueño Si se tiene un bajo nivel de azúcar en la sangre Por consumo de alcohol o drogas Desordenes hormonales Te puede interesar: 5 trucos para dormir mejor en la noche ¿Los antitranspirantes me pueden ayudar con la…
Existe una gran variedad de alimentos que nos ayudan a vencer la ansiedad e incluso las situaciones de nervios. Ten en cuenta que nuestro ritmo de vida cotidiano puede ser tan acelerado que en algunas situaciones podemos desarrollar altos niveles de estrés. Para esto nos podemos apoyar en los buenos hábitos como en la alimentación y el descanso; que por lo menos debería ser de 8 horas diarias. Si quieres evitar el insomnio y despertar con más energía te recomendamos los siguientes alimentos. 1-Aguacate El aguacate es una fruta rica en nutrientes como la Vitamina B6 y magnesio, una mezcla…
Para sustituir el trigo existe una gran cantidad de harinas sin gluten que son saludables y muy versátiles, cada vez es más común encontrarlas en supermercados. Es importante tener en cuenta que las harinas aptas deben estar certificadas, aunque estos cereales de manera natural no tienen gluten sus harinas han podido ser producidas y envasadas en lugares como en los que también se trabajan con harinas con gluten y por lo tanto pueden tener parte de esos otros cereales. 1-Harina de maíz La harina de maíz es una de las más utilizadas en la cocina. Sin embargo no es la…
Es una de las frutas con menor contenido de calorías, está cargada de nutrientes y entre sus beneficios se destaca el de mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Aunque suele ser espesa para tomar la papaya es una fruta tropical que se puede encontrar muy fácilmente en el mercado. Su pulpa es digestiva, anti-inflamatoria, ayuda a evitar el cáncer y antiparasitaria, además tiene un sabor muy agradable. ¿Cómo usar las semillas de la papaya para adelgazar? Debes tener en cuenta que comer papaya ayuda a evitar que el cuerpo absorba las grasas en exceso que están dentro de tu cuerpo…
Los trajes de baño con líneas verticales son una excelente opción a la hora de elegir nuestro vestido de baño para disimular las partes más gorditas que tengamos en nuestro cuerpo, así que no lo dudes ni un segundo en empacar por lo menos uno que tenga este estilo recuerda que te hará lucir estupenda. Una sola pieza Si uno de tus objetivos es disimular un poco la parte del abdomen, los trajes de baño enterizos o de una sola pieza son perfectos para conseguir este efecto que tanto deseamos. Recuerda que tienes gran variedad, existen de muchos…
Se ha comprobado que los tés son un excelente aliado a la hora de perder peso, no sólo por las propiedades que tienen los diferentes ingredientes que se utilizan, sino porque sustituir o disminuir las bebidas azucaradas es una buenísima idea para asegurarte de que lleves una vida más sana. Existen tés que aparte de ayudarte a perder peso te pueden ayudar a mantenerte despierto o en casos contrarios conciliar el sueño. También puedes beberlo a la temperatura que más te guste, todo depende de la temporada del años en la que estés. Pon mucha atención a la receta de…
La vida que llevamos en la actualidad puede ser muy desgastante. Tenemos situaciones que nos alteran durante el día y lo único que queremos es llegar a casa a descansar. Disfrutar de una infusión nos puede ayudar con el estrés. Hoy te vamos a dar una serie de opciones de infusiones que te ayudarán a relajarte, de esta manera mejorarás tus niveles de estrés, que puede ser causado por un ritmo de vida acelerado. 1-Té de valeriana Esta es una planta que se recomienda a las personas que sufren ansiedad, porque tiene un efecto sedante y ayuda a relajar el…
Si tu cocina siempre termina en peores condiciones y hecha un desastre y no sabes como guardar tus productos o utensilios de tu cocina, te voy ayudar con unos trucos que te sorprenderán y en muchas ocasiones no necesitarás gastar de más, así que empieza en organizar tu cocina de una manera más fácil. 1-Recicla Todos en nuestro hogar hacemos compras de refrescos o cervezas que vienen empacadas en cajas,con estos cartones de refrescos podrás mantener tus latas ordenadas forrandolos con papel y haciéndoles una abertura para que se puedan sacar, esta es una muy buena idea que te ayudará…
La hemorragia nasal es la pérdida de sangre de un tejido que recubre la nariz, este sangrado ocurre con más frecuencia en una fosa únicamente las hemorragias nasales son muy comunes y normales ,la mayoría de ellas es debido a irritaciones o resfriados. La nariz contiene gran cantidad de vasos sanguíneos diminutos que pueden hacer sangrar fácilmente, el aire que recorre a través de la nariz puede secar las membranas que recubren la parte interior, se pueden formar grumos de sangre cuando se irritan las hemorragias nasales son muy frecuentes durante el estado de invierno. Te puede interesar: Batido cremoso de…